lunes, 29 de febrero de 2016

ENSALADA DE ACHICORIAS ,TORTILLA DE ESPARRAGOS

Ensalada de Achicorias
 
Ingredientes:
Achicorias, ajos, aceite. vinagre y sal.
 
Se limpian las achicorias y se dejan un par de horas en remojo, se le cambia el agua varias veces para que pierdan el amargor.
Se cuecen y se escurren.
En una sartén se sofríen los ajos picados y se añaden a las achicorias. Se terminan de aliñar con vinagre y sal.
 
 
 
 
Espárragos en tortilla
 
Ingredientes:
Espárragos trigueros, huevos, aceite y sal.
 
Se limpian los espárragos y se parten en trozos pequeños, se fríen en una sartén con aceite hasta que estén tiernos.
Se añaden los huevos y se cuaja la tortilla en la sartén con los espárragos.
 
 
 

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